"Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen."

Sebastian Kneipp


Herzlich Willkommen bei PR-Gesundheitstraining

Zellorientiertes,  präventives und rehabilitative Gesundheitstraining in Groß-Umstadt und Umgebung.

 

Ihre persönliche Ansprechpartnerin: Jessica Hubrich - Ausgezeichnet als Bundesbeste Sportfachfrau


Jessica Hubrich mit Stopuhr


Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wissenswerte rund um die Themen:

Training:
- zellorientiertes Einzel-/Duo-Training (präventiv und rehabilitativ) mit ausführlicher Anamnese und Re-Checks, im exklusiven Studio, outdoor oder online live via Zoom 

- Fitnesscamps und Fitnessreisen

 

Check ups:
- medizinisch zertifizierte Zell-Check Analyse für ein fundiertes Training (auch ohne Training buchbar)
- Cardi-Check (Herzratenvariabilitäts-Messung zum Thema Stress/Stressresistenz)
- Bioimpedanzanalyse (Messung Gewicht, Muskel- und Fettanteil, Viszeralfett)

 

Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen der Region:
- Gesundheitstage zum Thema Zell-Check, Cardi-Check, Bewegungs- und Entspannungsworkshops, Azubi-Fit Tage, Mobile Massage, ...
- abgeschlossene Kurse (Rückentraining, Faszientraining, PMR)
- regelmäßige Angebote (z.B. 1x/Monat Mobile Massage)

 

 

Sie haben Fragen, Anregungen oder Interesse an einem der Angebote? Kontaktieren Sie mich gerne:


News

Outdoor Gym 2020

 

Termine in den Sommerferien:

immer mittwochs um 18:30 Uhr (08.07./15.07./22.07./29.07./05.08./12.08.2020)

alle 2 Wochen zusaätzlich montags um 18:30 Uhr (06.07./20.07./03.08.2020)

Buchbar für jedermann! Du willst dabei sein? Infos und Anmeldung unter info@pr-gesundheitstraining.de

 

 

Fitnescamp 3.0 

 

Unser 3. Fitnesscamp in Groß-Umstadt wird ein ganz besonderes Highlight!


Neben 5 Workouts in 3 Tagen gibt es noch dazu 3 gesunde Mahlzeiten nach dem Sport (2x Frühstück, 1x Abendessen).

Bewegung und Ernährung gehören einfach zusammen!

Gemeinsam sporteln - gemeinsam gesund essen, natürlich alles unter EInhaltung der aktuellen Corona-Regeln.

Du willst dabei sein? Infos und Anmeldung bis zum 10.07.2020 unter info@pr-gesundheitstraining.de!