DU bereit bist, Deinen Schmerzen endgültig den Kampf anzusagen und bereit bist, gemeinsam mit mir Dein bisheriges gesundheitliches Leben detailliert zu analysieren und gesunde Gewohnheiten zu implementieren. Dann bist Du hier genau richtig!
Denn: Veränderungen brauchen Zeit, genauso wie das Entlarven von Ursachen, die meist zu einer Verkettung von Symptomen führen.
Diese Zeit haben meist weder Ärzte noch Physiotherapeuten, daher nehmen wir sie uns – für Deine nachhaltige Gesundheit statt nur zur kurzfristigen Symptombekämpfung!
Wir starten mit einen „Kick off Coaching“. Hier besprechen wir mithilfe eines ausführlichen Gesundheitsbogens Deinen Status Quo.
Denn neben den aktuellen Beschwerden sind auch Vorverletzungen, auch wenn sie schon lange zurück liegen, relevant.
Wenn auf beiden Seiten der „Funke überspringt“, starten hiermit Deine 12 Wochen Intensiv Coaching.
In unseren Face2Face Terminen arbeiten wir sowohl manuell (Osteopressur, Tiefengewebsmassage, Taping, Flossing) als auch mit individuellen Übungen. Aus den erlernten Übungen bekommst Du jedes Mal einen individuellen Train@Home Plan, nach dem Du bis zum Folgetermin zuhause trainierst – täglich ca. 20-30 Minuten.
Wir sprechen über mögliche mineralische Mängel aufgrund von Medikamenten, über Schlafroutinen für einen erholsamen, regenerierenden Schlaf, welche Stressoren es gibt und wie diese zu bewerten sind, genauso wie die Arbeitsplatzergonomie und welchen Einfluss Ernährung auf die angestrebte Transformation hat.
Zwischen den Face2Face Terminen sind wir im engen Austausch (E-Mail/WhatsApp). Hast Du Deine Übungen gemacht? Gibt es Fragen? Müssen wir vor dem nächsten Termin etwas anpassen?
Stillstand ist Rückschritt – und das gibt es bei Pain2Gain nicht.
Die Erfahrung aus fast 30 Intensiv Coachings im ersten Jahr Pain2Gain zeigt:
Je intensiver der Austausch, desto besser das Resultat!
Du willst Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand nehmen?
Nicht mehr ewig auf Termine warten?
Ursachenforschung statt Symptombekämpfung machen?
★★★★★
Nach Jahren voller Schmerzen, einer OP, einer erfolglosen Reha und Monaten voller Angst bin ich als "Patientin" bei Fr. Hubrich gelandet. Dank ihrer fachkompetenten, proffessionellen und engagierten Betreuung geht es mir so viel besser. Nach 2 Jahren mit Muskelkrämpfen ist durch ihre Analyse und dem Wechsel in ein besseres Mineralstoffsuplement auch das geheilt. Insgesamt bin ich gesünder, fitter, energievoller und glücklicher. Ich kann Frau Hubrich zu 100% empfehlen.★★★★★
Ich bin an Jessy vor einem operativen Eingriff an der Schulter herangetreten, da ich für die Reha-Phase nach der OP eine zusätzliche sportlich-orientierte Unterstützung zur klassischen Physio gesucht habe. Jessy hat das im Rahme ihres Pain2Gain Programms wunderbar angeleitet, auf meine individuellen Bedürfnisse angepasst und auch außerhalb der 1:1 Termine durch kompetenten Rat begleitet. Nach 14 Wochen postoperativ kann ich wieder in allen Bereichen sportlich aktiv sein, in denen ich auch zuvor aktiv war - das konnte ich mir vor dem Eingriff tatsächlich nicht vorstellen. Ich bin sehr froh, dass ich mich für diese Zusammenarbeit entschieden habe.★★★★★
Es war gestern wirklich eine Qual und es ging mir sehr schlecht. Ich weiß nicht, was passiert ist, aber mir geht es heute deutlich besser. Ich bin aus dem Bett gekommen wie schon lange nicht und mein Rücken fühlt sich auch wesentlich besser an. Danke!★★★★★
Nach Monaten mit Schmerzen in der Hüfte, im unteren Rücken, im linken Knie, in der rechten Schulter und im Nacken hätte ich es niemals für möglich gehalten, nach nur 10 Wochen Pain2Gain einen aktiven und nahezu schmerzfreien Wanderurlaub verleben zu können. Deine schnellen SOS-Hilfen, dein offenes Ohr und dein großes Verständnis haben mir in vielen Momenten Halt und Sicherheit gegeben. In Fachkompetenz und Menschlichkeit bist du nicht zu übertreffen - das durfte ich in dieser Zeit auf eindrucksvolle Weise erleben.★★★★★
Vorderes Kreuzband im Februar komplett gerissen. Riss im Innenmeniskus im März. Wieder Ski fahren können ohne OP? Mit Pain2Gain und wirklich fleißigem Training stand ich heute (Dezember) wieder auf den Skiern. Ohne OP, ohne Bandage, ohne Schmerzen.★★★★★
Obwohl mein Fokus bei Pain2Gain nicht auf Gewichtsverlust lag, sondern auf Beweglichkeit und weniger Knie-/und Handschmerzen, bin ich überglücklich, dass ich 10kg abgenommen habe. Ich bin dir so dankbar für alles, was du für mich getan hast. Deine Worte, deine Unterstützung zu jeder Uhrzeit und vieles mehr. Etwas Besseres hätte mir nicht passieren können.★★★★★
Mit besten Empfehlungen!!! Jessy verabreichte mir ein sehr einfühlsames Aufbautraining über mehrere Monate. Ich war körperlich durch eine lange Krankheit total am Boden. Ihre Mischung aus Verständnis und Rücksichtnahme auf meine sehr speziellen Einschränkungen und andererseits aber auch das Zutage fördern meines verbliebenen Ehrgeizes haben mich wieder aus diesem Tief geholt. Sehr kompetent!★★★★★
Ich kenne und trainiere nun schon einige Jahre bei/mit Jessy. Nach zwei Schwangerschaften und dem damit verbunden Alltag mit Kindern, musste aber nun etwas Individuelleres her. Anfangs war ich skeptisch, da so eine persönliche und individuelle Betreuung natürlich ihren Preis hat, aber bereits während des Programms und auch nach Abschluss der 12 Wochen, kann ich sagen, dass es jeden Cent wert war. Ich fühle mich so viel besser. Bin beweglicher, ernähre mich gesünder und habe auch -6kg verloren. Auch meine Routinen und Einstellungen haben sich grundlegend geändert. Danke liebe Jessy, für die wundervollen, anstrengenden und herausfordernden 12 Wochen.★★★★★
12 Wochen intensives Training mit toller Betreuung zu fast jeder Zeit. Gewicht verloren, Lebensfreude zurück gewonnen. Kann ich jedem nur ans Herz legen. Zeit und Geld investiert man hier bestens in das eigene Wohlbefinden!★★★★★
Meinen Lieblingsrock hatte ich 3-4 Jahre nicht mehr an, weil er nicht mehr gepasst hat. Beim Packen für den Urlaub habe ich mich gewagt ihn mal wieder anzuprobieren und was soll ich sagen, heute ist es soweit: Er passt wieder und ich werde ihn mit in den Urlaub nehmen.★★★★★
Vielen Dank für dein Coaching, es ist wirklich für mich der Gamechanger. Danke für die letzten 3 Monate und danke für deinen weiteren Support.★★★★★
Mein Knie ist fast wie neu. Wenn das Knirschen nicht wäre, würde ich mich glatt wie Mitte 20 fühlen. Ich hätte wirklich nicht damit gerechnet, so schnell und ohne riesen Aufwand wieder beschwerdefrei zu sein.Erzähle mir von deinen Beschwerden und deinem größten gesundheitlichen Herzenswunsch. Dann besprechen wir gemeinsam, ob und wie wir Deine Gesundheit nachhaltig gemeinsam verbessern können!
Du ein akutes Problem hast und eine SOS Hilfe benötigst, z.B. Hexenschuss, Hüftschmerzen, verspannter Nacken,…!
In einer 45-minütigen Sitzung gehen wir gezielt auf Deine Beschwerden ein und kombinieren effektive Techniken wie:
Faszien- & Deep Tissue Massage
Triggerpunktbehandlung
Flossing
Taping
individuelle Übungen für zuhause
Das Coaching wird exakt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt – für spürbare Erleichterung.
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