DU bereit bist, Deinen Schmerzen endgültig den Kampf anzusagen und bereit bist, gemeinsam mit mir Dein bisheriges gesundheitliches Leben detailliert zu analysieren und gesunde Gewohnheiten zu implementieren. Dann bist Du hier genau richtig!
Denn: Veränderungen brauchen Zeit, genauso wie das Entlarven von Ursachen, die meist zu einer Verkettung von Symptomen führen.
Diese Zeit haben meist weder Ärzte noch Physiotherapeuten, daher nehmen wir sie uns – für Deine nachhaltige Gesundheit statt nur zur kurzfristigen Symptombekämpfung!
Wir starten mit einen „Kick off Coaching“. Hier besprechen wir mithilfe eines ausführlichen Gesundheitsbogens Deinen Status Quo.
Denn neben den aktuellen Beschwerden sind auch Vorverletzungen, auch wenn sie schon lange zurück liegen, relevant.
Wenn auf beiden Seiten der „Funke überspringt“, starten hiermit Deine 12 Wochen Intensiv Coaching.
In unseren Face2Face Terminen arbeiten wir sowohl manuell (Osteopressur, Tiefengewebsmassage, Taping, Flossing) als auch mit individuellen Übungen. Aus den erlernten Übungen bekommst Du jedes Mal einen individuellen Train@Home Plan, nach dem Du bis zum Folgetermin zuhause trainierst – täglich ca. 20-30 Minuten.
Wir sprechen über mögliche mineralische Mängel aufgrund von Medikamenten, über Schlafroutinen für einen erholsamen, regenerierenden Schlaf, welche Stressoren es gibt und wie diese zu bewerten sind, genauso wie die Arbeitsplatzergonomie und welchen Einfluss Ernährung auf die angestrebte Transformation hat.
Zwischen den Face2Face Terminen sind wir im engen Austausch (E-Mail/WhatsApp). Hast Du Deine Übungen gemacht? Gibt es Fragen? Müssen wir vor dem nächsten Termin etwas anpassen?
Stillstand ist Rückschritt – und das gibt es bei Pain2Gain nicht.
Die Erfahrung aus fast 30 Intensiv Coachings im ersten Jahr Pain2Gain zeigt:
Je intensiver der Austausch, desto besser das Resultat!
Du willst Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand nehmen? Nicht mehr ewig auf Termine warten? Ursachenforschung statt symptombekämpfung machen?
Erzähle mir von deinen Beschwerden und deinem größten gesundheitlichen Herzenswunsch. Dann besprechen wir gemeinsam, ob und wie wir Deine Gesundheit nachhaltig gemeinsam verbessern können!
Du ein akutes Problem hast und eine SOS Hilfe benötigst, z.B. Hexenschuss, Hüftschmerzen, verspannter Nacken,…!
In einer 45-minütigen Sitzung gehen wir gezielt auf Deine Beschwerden ein und kombinieren effektive Techniken wie:
Faszien- & Deep Tissue Massage Triggerpunktbehandlung Flossing Taping individuelle Übungen für zuhause
Das Coaching wird exakt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt – für spürbare Erleichterung.
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