Deine Fitnessreise mit
PR-Gesundheitstraining

Nächste Reise: Sommer/Herbst 2023

Raus aus dem Alltag, rein in 4 Tage Sonne, Spaß und Sport.

Wir veranstalten jährlich eine 3-4 tägige Fitnessreise. Nach Andalusien, Westerwald und Schwarzwald wollen wir 2023 wieder eine  eine unvergessliche Zeit mit 2 Trainingseinheiten pro Tag in Deutschland verbringen. Wohin genau es gehen wird, wird in Kürze bekannt gegeben. Morgens und abends wird gesportelt, den Tag über habt ihr zur freien Verfügung um die Gegend zu erkunden oder entspannt am Pool zu liegen.

Du willst 2023 dabei sein? Dann fordere jetzt schon unverbindlich alle Infos an und reserviere dir einen der begehrten und begrenzten Plätze.

Fitnessreise 2019

*** Summer Body Challenge 2022 ***

Du willst …

…dich diesen Sommer wohler in deiner Haut fühlen?

…besser in dein schickes Kleid für eine Hochzeit passen?

…kurze Hosen tragen ohne dass dich deine Oberschenkel stören?

…deine vermeintlichen Problemzonen nach dem Baden nicht mehr mit einem Handtuch kaschieren müssen?

Dann sei bei unserer „Summer Body Challenge“ dabei!

>>> 20.06.-10.07.2022 <<<

3 Wochen Bewegung und Ernährung, um deinen Fettstoffwechsel anzukurbeln.

Anmeldeschluss: 10.06.2022

Bei Anmeldung bis 25.05.2022 gibt es 5% Frühbucherrabatt!

Klicke hier für alle Infos.

Gleich hier anmelden

Du erhältst eine eMail, mit allen Angaben, die du noch einmal bestätigen musst. Bitte checke auch Deinen Spam-Ordner.

PREMIUM Outdoor Fitness Camp
in Groß-Umstadt

Save the Date: Fr. 08.07. - So. 10.07.2022

*Wie unsere Fitnessreise, nur mit Übernachtung im eigenen Bett*

Das Programm:

Freitag

Samstag

Sonntag

 

 

 

18:30 Uhr

1. Training

07:30 Uhr 2. Training

07:30 Uhr 4. Training

anschließend gemeinsames Picknick-Frühstück*

09:30 Uhr Treffpunkt zur gemeinsamen Radtour

Rückkehr gegen 14:00 Uhr

10:30 Uhr Treffpunkt zur gemeinsamen Wanderung

Rückkehr gegen 14:30 Uhr

 

17:15 Uhr 5. Training

 

18:00 Uhr 3. Training

ab 18:45 gemeinsamer Fitness-Salat zum Abschluss*

                                                                              * Essen im Preis inkludiert, exklusive Getränke

 

Kosten:

5 Trainingseinheiten à 45 Minuten

2 geführte Tagesausflüge (Verpflegung exklusive)

Picknick-Frühstück am Samstag

                      Fitness-Salat am Sonntag                        

                                               … für 139,00 €                                          

>>> Bei Anmeldung bis 30.04.2022 nur 119,00 €! <<<

Outdoor Gym

unvergesslicher Sommer  🔸🔶🔸  Green Gym 🔸🔶🔸 Sportereignis der ganz besonderen Art

Gruppendynamik 🔸🔶🔸 Kraft 🔸🔶🔸 Ausdauer 🔸🔶🔸 Beweglichkeit 🔸🔶🔸 Spaßgarantie

CHALLENGE

10-Tage Basisch-fit in 2022

07. Jan. – 16. Jan. 2022

6 Jahre PR-Gesundheitstraining

Gewinnspiel

Wenn das kein Grund zur Freude ist.

Viel lieber würde ich die geplante 5-jährige Jubiläumsparty aus 2020 nachholen, aber bis das wieder möglich ist, möchte ich mit einem tollen 🍀 Gewinnspiel 🍀 DANKE sagen.

💪6 Tage – 6 Workout a 6 Minuten💪

Ab Montag findest du hier auf meiner neu designten Homepage jeden Tag ein kostenfreies Mitmachworkout. Täglich 6 Minuten Training, so viel Zeit hat JEDER!!!

Absolviere in 6 Tagen alle 6 Workouts 🏋️ und poste auf FB/Insta/Whatsappstatus ein Zeitraffervideo 📹 oder ein Bild 📸 von dir beim Workout. Wichtig: Nenne und verlinke dabei PR-Gesundheitstraining bei jedem Post.

Für jedes absolvierte Training und Posting wandert dein Name 2x in den Lostopf. Bei 6 absolvierten Tagen bist du also 12x dabei.

Natürlich kannst du die Workouts auch absolvieren ohne etwas von dir zu posten.✅Like PR-Gesundheitstraining, ✅ diesen Beitrag, ✅kommentiere und ✅teile ihn öffentlich und schon bist du automatisch 4️⃣x im Lostopf. Schaue diese Woche immer mal in meinen Storys dabei. Hier kannst du noch zusätzlich in den Lostopf wandern.

Du entscheidest also wie hoch deine Chancen auf einen von❗5 Gewinnen❗sind. Die Auslosung findet am Sonntag, 07.03.2021 statt.

Viel Glück und Happy Training – eure Jessy von PR-Gesundheitstraining