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Pain2Gain von PR-Gesundheitstraining!

Pain2Gain – dein Intensiv-Coaching

Pain 2 Gain - Weg vom Schmerz, hin zu mehr Leichtigkeit!

Du hast permanent Schmerzen? Willst nach einer OP/Verletzung/Erkrankung endlich wieder fit werden?

Kennst Du das?

  • Du hast permanent Beschwerden? Entweder immer an der gleichen Stelle oder es wandert sogar. Ist die eine Stelle wieder besser, fängt es woanders an?
  • Dein Arzt verordnet Dir entweder nur Medikamente oder IGeL Leistungen zur Symptombekämpfung?
  • Deine Befunde hat Dir noch keiner wirklich in Ruhe erklärt, geschweige denn welche Optionen es (außer OP) noch gibt?
  • Keiner hat bisher eine ausgiebige Gesundheitsanalyse gemacht? Welche Erkrankungen/Verletzungen gab es früher einmal? Welche Sportarten wurden, vielleicht auch in der Jugend, absolviert? Welche gesundheitlichen Themen bringt dein Job mit sich? Sicherlich mehr als nur die üblichen Verspannungen?
  • Die Ursache wird immer nur dort gesucht, wo Du Beschwerden hast, aber keiner hat sich mal deine gesamte Statik angeschaut? Von Kopf bis Fuß? Die Wirbelsäule? Das Becken? Muskuläre Dysbalancen?
  • Ich weiß genau wie du dich fühlst, denn mir ging es viele Jahre ganz genauso!
  • Pain2Gain ist der Gamechanger für jeden, der WIRKLICH etwas verändern will!!!
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NIMM DEINE GESUNDHEIT SELBST IN DIE HAND!

MIT MIR ALS DEINEM PERSÖNLICHEN HEALTH COACH!

Pain2Gain hilft dir, wenn...

DU bereit bist, Deinen Schmerzen endgültig den Kampf anzusagen und bereit bist, gemeinsam mit mir Dein bisheriges Leben zu analysieren und gesunde Gewohnheiten zu implementieren. Dann bist Du hier genau richtig!

kein vorgefertigtes Schema F!

Wir sprechen über mögliche mineralische Mängel aufgrund von Medikamenten, über Schlafroutinen für einen erholsamen, regenerierenden Schlaf, welche Stressoren es gibt und wie diese zu bewerten sind, genauso wie die Arbeitsplatzergonomie und welchen Einfluss Ernährung auf die angestrebte Transformation hat.

Unser exklusives Pain2Gain Coaching soll für jeden erreichbar sein, unabhängig von Wohnort/Job und familiärem Background.

Daher bieten wir unser Coaching Face2Face an, also mit persönlichen Coaching Terminen vor Ort in Groß-Umstadt.

Ab 01.09.2025 gibt es für alle mit dem Fokus „Rücken“ ein Online Intensiv Coaching – „Back2Strong – Learn2Move“. In 10 Wochen/Modulen bekommst Du alles Wissenswerte in einem verständlich geschriebenen Workbook sowie über 50 Übungen für die Hals-/Brust- und Lendenwirbelsäule sowie verschiedene Mitmach-Workouts, um gesunde Bewegungsmuster zu erlernen und Deinen Rücken nachhaltig stabil und flexibel zu machen.

 

Spoiler: Zeitnah wird es das Online Coaching auch für Knie-/Hüft- und Schulterbeschwerden geben. Du möchtest Mitentwickler*in werden, indem Du mir Feedback beim Erstellungsprozess gibst? Gleichzeitig absolvierst Du das volle Programm zum halben Preis! Interesse? Melde Dich unverbindlich bei mir über das unten stehende Kontaktformular.

Inhalte
12 Wochen Pain2Gain Face2Face
10 Wochen Pain2Gain Online Fokus Rücken „Back2Strong“
Art des Coachings
Face2Face Coaching im PR-Studio in Groß-Umstadt
Online Module – intensiv, flexibel, effektiv
Ablauf des Coachings
10x 1:1 Face2Face
inkl. „Hands on“ Coaching (Osteo­pressur/­Faszien­massage/­ Trigger­punkt­behandlung)
wöchentliche Module
Übungen und Workouts
digitales Workbook

Kick off – Start in die Ver­änderung!
Feststellung des ­IST-Zustandes
Face2Face
Workbook
Train@Home
Trainingsplan für Zuhause
wöchentliche Übungen und Workouts
24/7 Support durch Deinen Health Coach
Pain2Gain Reflection
Dein Erfolg im Rück­blick!
Face2Face Re-Check, um deine Erfolge sichtbar zu machen
Workbook Re-Check, um deine Erfolge sichtbar zu machen
So startest Du
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💪 Connys Erfolgsstory auf YouTube anschauen:

– 31cm Körperumfang in 8 Wochen
– 10 kg Gewichtsverlust durch mehr Bewegung dank Schmerzfreiheit
+ massive Steigerung der Stabilität bei zunehmender Flexibilität der Lendenwirbelsäule
+ deutlich seltener Kopfschmerzen

Zum Video

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Vielen Dank für dein Coaching, es ist wirklich für mich der Gamechanger. Danke für die letzten 3 Monate und danke für deinen weiteren Support.
Alexander AppelTeilnehmer nach Woche 12

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Obwohl mein Fokus bei Pain2Gain nicht auf Gewichtsverlust lag, sondern auf Beweglichkeit und weniger Knie-/und Handschmerzen, bin ich überglücklich, dass ich fast 10kg abgenommen habe. Ich bin dir so dankbar für alles, was du für mich getan hast. Deine Worte, deine Unterstützung zu jeder Uhrzeit und vieles mehr. Etwas Besseres hätte mir nicht passieren können.
Andrea DanielTeilnehmerin nach Woche 10

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Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel Veränderung in so kurzer Zeit schaffen kann – körperlich und mental. Durch Jessy’s Pain2Gain Training bin ich viel disziplinierter geworden, achte mehr auf mich und fühle mich fitter und gesünder als je zuvor. Es ist total alltagstauglich und gerade für jemanden wie mich, der sich früher kaum zum Sport motivieren konnte, absolut machbar. Kein Drill, sondern echte Motivation und Struktur, die funktioniert. Ich kann’s wirklich jedem empfehlen – besonders, wenn man denkt, man sei „nicht der Sporttyp. Tanja's Erfolgsinterview: https://youtu.be/rsLneuIeUcM
Tanja BasicPain2Gain Online Coaching

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Es war gestern wirklich eine Qual und es ging mir sehr schlecht. Ich weiß nicht, was passiert ist, aber mir geht es heute deutlich besser. Ich bin aus dem Bett gekommen wie schon lange nicht und mein Rücken fühlt sich auch wesentlich besser an. Danke!
Elsa MarquesTeilnehmerin nach Woche 4

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Mit besten Empfehlungen!!! Jessy verabreichte mir ein sehr einfühlsames Aufbautraining über mehrere Monate. Ich war körperlich durch eine lange Krankheit total am Boden. Ihre Mischung aus Verständnis und Rücksichtnahme auf meine sehr speziellen Einschränkungen und andererseits aber auch das Zutage fördern meines verbliebenen Ehrgeizes haben mich wieder aus diesem Tief geholt. Sehr kompetent!
Matthias JungTeilnehmer nach 12 Wochen

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Nach Jahren voller Schmerzen, einer OP, einer erfolglosen Reha und Monaten voller Angst bin ich als "Patientin" bei Fr. Hubrich gelandet. Dank ihrer fachkompetenten, proffessionellen und engagierten Betreuung geht es mir so viel besser. Nach 2 Jahren mit Muskelkrämpfen ist durch ihre Analyse und dem Wechsel in ein besseres Mineralstoffsuplement auch das geheilt. Insgesamt bin ich gesünder, fitter, energievoller und glücklicher. Ich kann Frau Hubrich zu 100% empfehlen.
Ina KrumpschmidTeilnehmerin nach Woche 6

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Ich kenne und trainiere nun schon einige Jahre bei/mit Jessy. Nach zwei Schwangerschaften und dem damit verbunden Alltag mit Kindern, musste aber nun etwas Individuelleres her. Anfangs war ich skeptisch, da so eine persönliche und individuelle Betreuung natürlich ihren Preis hat, aber bereits während des Programms und auch nach Abschluss der 12 Wochen, kann ich sagen, dass es jeden Cent wert war. Ich fühle mich so viel besser. Bin beweglicher, ernähre mich gesünder und habe auch -6kg verloren. Auch meine Routinen und Einstellungen haben sich grundlegend geändert. Danke liebe Jessy, für die wundervollen, anstrengenden und herausfordernden 12 Wochen.
Stefanie MenglerTeilnehmerin nach 12 Wochen

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Meinen Lieblingsrock hatte ich 3-4 Jahre nicht mehr an, weil er nicht mehr gepasst hat. Beim Packen für den Urlaub habe ich mich gewagt ihn mal wieder anzuprobieren und was soll ich sagen, heute ist es soweit: Er passt wieder und ich werde ihn mit in den Urlaub nehmen.
Kerstin AppelTeilnehmerin nach Abschluss der 12 Wochen

💪 Tanja’s Erfolgsstory auf YouTube anschauen:

Vom Sportmuffel über die Schweinehund-Kampfansage zu mehr Disziplin und Achtsamkeit in allen Lebenslagen!

Zum Video

No more excuses – the right time to start is now! No more excuses – the right time to start is now! 

Erzähle mir von deinen Beschwerden und deinem größten gesundheitlichen Herzenswunsch. Dann besprechen wir gemeinsam, ob wir ein Match werden und Deine Gesundheit nachhaltig gemeinsam verbessern können!